Conférence RH : Le Burnout est un Point Noir Où Personne Ne Veut Être !

Personne ne devrait avoir honte du burnout, car cette condition n’est pas seulement un problème individuel, mais aussi culturel où le travail, la pression et l’efficacité sont souvent placés au-dessus de la santé et du sens, a conclu la deuxième partie de la conférence RH organisée par Lider. Le panel sur le burnout a commencé par une conférence donnée par Hrvojka Kutle de la Spiral of Excellence, qui a déclaré que ce trouble est un point noir où personne ne veut être, en partant du fait qu’aucun d’entre nous n’a vraiment appris à exprimer ses émotions, à les accepter et à les gérer.

– Le burnout n’est pas une question d’esprit, mais plutôt des changements dans le corps, que le corps envoie quand il est déjà trop tard, quand nous n’avons pas résolu les changements dans l’esprit à temps – a souligné Kutle, ajoutant que l’esprit rationalise, mais que le corps envoie des messages qu’il faut écouter. L’auto-tromperie est la principale force de l’esprit, jusqu’à ce que le corps un jour dise ‘assez c’est assez’.

Ce n’est pas dans la tête

– Le burnout n’est pas dans la tête, la tête n’est pas le roi – pense Kutle, qui suggère que chacun écoute son corps et comprenne le burnout comme un cadeau de son corps pour se réveiller à temps et chercher la transformation que le corps exige.

Tout cela était une introduction au panel intitulé De Burnout à Équilibre de Vie. Où Disparaît le Bonheur des Employés ?

Non seulement les gens doivent prendre soin d’eux-mêmes, mais les propriétaires d’entreprise et les managers ont également l’obligation de prendre soin de leurs employés, tout comme les employés ont l’obligation de prendre soin d’eux-mêmes et de leur santé mentale, a déclaré Edvard Varda d’Undonditional, ajoutant que les jeunes générations d’aujourd’hui sont meilleures à cela et insistent sur l’importance de la santé mentale.

– Ce ne sont pas seulement les leaders qui doivent prendre soin de la santé mentale des employés ; les entreprises doivent le faire aussi. L’objectif n’est pas seulement dans les chiffres et la croissance des chiffres, mais aussi dans la croissance de l’équipe, des personnes qui travaillent pour vous – a déclaré Varda.

Barbara Raguž Pečur de HZJZ croit qu’il n’y aurait pas de burnout sans l’environnement de travail. Il est donc important de parler de ce que c’est réellement et combien d’effets négatifs cela a sur les conditions de santé.

– Au niveau politique, la santé mentale est importante pour la santé des employés, mais dans les conversations avec les organisations, il me semble que ce n’est pas un sujet très important pour elles – a évalué Raguž Pečur. Elle a parlé de recherches sur l’état du burnout dans les services publics, et les résultats sont alarmants. Près de 30 % des personnes dans le système public présentent des symptômes préoccupants, ce qui l’amène à se demander comment cela se passe dans le secteur réel. Parmi d’autres choses, elle a souligné que HZJZ mène diverses campagnes, dont l’une est un detox numérique, qui est très important pour que les employés se réinitialisent du travail et des obligations, et il est également très important de savoir où chercher de l’aide.

– Il est important de parler de burnout afin que les gens puissent le reconnaître et comprendre à quel point c’est sérieux – a-t-elle déclaré.

Symptômes Ignorés

Ante Mihaljević, un Coach en Communication d’Affaires, a eu une expérience avec le burnout. Il a ignoré tous les symptômes, dit-il, dont il n’y avait pas de pénurie. Il avait un enfant et devait, ajoute-t-il, ‘apporter un sac d’argent sur la table’. Il est donc important de retirer la stigmatisation de ce problème, et c’est pourquoi il en parle, ajoutant que pour lui, ce problème était une sorte de bénédiction car il s’est rassemblé et a organisé ses priorités dans la vie.

– Il est important de ne pas parler de burnout à la légère ; le burnout est une condition qui est bien pire et nécessite une approche sérieuse – a souligné Mihaljević, ajoutant que pour lui, cette condition était remplie d’une apathie sévère frôlant la dépression.

Dario Mišković du Centre de Yoga Médical a expliqué que le plus grand ennemi est le stress, qui est durable et s’accumule, et qui doit être traité à temps.

– Il est important de souligner qu’une personne doit d’abord prendre soin d’elle-même, car les entreprises les changeront si le burnout se produit et si l’individu n’est pas efficace dans cette condition. Nous ne pouvons pas nous changer, nous ne pouvons pas être remplacés par une autre personne, donc nous devons prendre soin de nous-mêmes et de notre santé physique et mentale, être responsables de nous-mêmes et travailler sur nous-mêmes – a conclu Mišković.