L’Équilibre entre Vie Privée et Vie Professionnelle est Comme Faire du Vélo

L’équilibre entre vie privée et vie professionnelle est une phrase trop souvent mentionnée sur le lieu de travail et à laquelle, par estimation grossière, presque chaque troisième publication sur LinkedIn est consacrée, mais que signifie-t-elle réellement et est-ce un idéal que nous devrions viser, ou une sorte de saint Graal inaccessibile pour les individus les plus ambitieux, ou est-ce quelque chose qui peut être entraîné dès les premiers jours sur le marché du travail ? Cet équilibre signifie-t-il rejeter les appels et les messages après les heures de travail et ignorer les e-mails pendant les vacances annuelles, ou avons-nous maintenant franchi une étape trop loin ?

Les Erreurs les Plus Courantes

L’équilibre entre vie professionnelle et vie privée, selon la consultante Anja Oppenheim Barešić, fait référence à un état d’harmonie et d’équilibre atteint entre le travail et la vie personnelle. Cependant, elle ajoute que cette définition cache un piège – l’illusion de permanence, ou d’immuabilité. Considérer l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée comme un état statique, atteint, ignore le fait que la vie implique intrinsèquement des changements et de l’imprévisibilité.

– De plus, cela implique qu’une fois l’équilibre atteint et l’objectif réalisé, aucun effort supplémentaire n’est nécessaire pour maintenir cet équilibre. Croire qu’un état d’équilibre peut être maintenu de manière permanente fixe des attentes irréalistes, et un tel état d’esprit peut conduire à la frustration et à la déception lorsque l’équilibre est perturbé. D’autre part, considérer l’équilibre entre travail et vie privée comme une action constante, comme un acte d’équilibrage, encourage la flexibilité et l’adaptabilité. Les priorités changent, et maintenir l’équilibre nécessite une réévaluation régulière et un ajustement aux nouveaux défis et opportunités. C’est très similaire à faire du vélo, ce qui nécessite que nous ajustions constamment pour maintenir l’équilibre afin de ne pas tomber et nous casser les genoux – dit la consultante, qui note que tout comme nous avons appris à faire du vélo, nous devons apprendre à gérer l’équilibre entre vie privée et vie professionnelle car, comme toute autre compétence, cela nécessite un effort conscient.

En fin de compte, faire du vélo sur différents terrains nécessite d’ajuster la vitesse et la technique, et la même chose est requise pour l’équilibre entre vie privée et vie professionnelle à différentes phases de la vie. Mais que se passe-t-il si nous tombons du vélo, ou si nous perturbons l’équilibre ? Ana Petelinšek, responsable du département d’évaluation et chef de projet de ‘Future Resilience’ du groupe SELECTIO, dit que lorsque nous parlons des erreurs que nous commettons et sur lesquelles nous avons une influence, nous perturbons le plus souvent l’équilibre en travaillant trop sans suffisamment de temps pour le repos et la détente, en manquant de limites claires entre la vie privée et le travail (ce qui est particulièrement difficile lorsque l’on travaille à domicile), en négligeant la santé physique et mentale en raison des obligations professionnelles, en ignorant les signes d’épuisement, en manquant de compétences organisationnelles et en fixant des attentes irréalistes pour soi-même.

Déplacement de la Responsabilité

– La question de l’équilibre entre vie privée et vie professionnelle est très souvent une question pour chaque employé et employeur. D’une part, les initiatives des employeurs et l’approche du travail sont certainement clés pour maintenir une atmosphère de travail positive et une culture organisationnelle souhaitable, mais aussi pour prévenir l’épuisement. D’autre part, en plus du niveau organisationnel, l’approche individuelle de chaque employé est cruciale. Des horaires de travail flexibles, des semaines de travail raccourcies ou d’autres initiatives organisationnelles reconnaissent certainement l’importance de l’équilibre. De plus, puisque les dirigeants jouent un rôle important dans la gestion du temps, il est crucial de renforcer davantage leurs compétences à travers des programmes de leadership dans les domaines de la priorisation, de la planification et de l’organisation, de la définition des limites et de la délégation développementale. En soutenant la direction et en adoptant une approche de leadership par l’exemple, une culture organisationnelle est créée qui soutient une définition plus claire des limites – explique Petelinšek.

Bien sûr, il est toujours plus facile de déplacer la responsabilité vers l’autre partie, donc les employés diront qu’ils manquent d’équilibre en raison de patrons exigeants et d’une surcharge de travail ou de longues heures de travail, tandis que les employeurs déplaceront la responsabilité vers l’employé pour son irresponsabilité ou son manque de loyauté, mais il convient de souligner que la conscience de soi des deux côtés est extrêmement importante, tout comme la définition claire des limites. Avec tout cela, il est également très important d’apprendre à dire ‘non’, ce qui n’est pas du tout simple ou facile, et cela s’apprend au fil des ans.

– Une partie de notre personnalité, en particulier le perfectionnisme, et nos anciens schémas de comportement créent souvent le besoin d’être impliqué dans chaque segment de l’entreprise. Pour accroître la conscience de soi, en plus de demander des retours d’information de la part des collègues ou des supérieurs, les employeurs optent souvent pour des évaluations à 360 degrés ou des questionnaires de rôle d’équipe Belbin – des outils qui nous montrent clairement nos forces et nos domaines d’amélioration et mènent souvent à la prise de conscience de pourquoi nous sommes en déséquilibre entre vie privée et vie professionnelle – affirme Petelinšek.

Progrès Graduel

Et bien que de tels outils semblent être quelque chose qui serait appliqué à l’étranger, et non en Croatie, nous avons demandé à la conseillère senior en ressources humaines et culture du groupe SELECTIO Erna Tomiša s’il existe un équilibre entre vie privée et vie professionnelle dans les entreprises nationales et s’il est même encouragé.

– Si nous regardons les résultats des enquêtes de satisfaction et d’engagement des employés que nous avons menées dans de nombreuses organisations sur notre marché, les employés sont les moins satisfaits de la quantité de travail qu’ils ont, ce qui ne correspond pas au temps de travail réel dont ils disposent. D’autre part, la plus grande satisfaction des employés dans ce domaine est liée à diverses options d’engagements de travail flexibles que les organisations introduisent continuellement. En conséquence, l’équilibre entre vie privée et vie professionnelle en Croatie est un sujet qui a été activé parmi les employeurs ces dernières années, et de nombreuses initiatives sont tentées pour le soutenir – dit Tomiša, notant qu’il appartient aux organisations de les introduire selon les besoins des employés, les tendances du marché et conformément à la loi, et encore plus important, d’encourager les employés à les utiliser et de les soutenir dans ce sens, c’est-à-dire de s’assurer que ces initiatives vivent dans la pratique, pas seulement sur le papier.

En d’autres termes, année après année et secteur par secteur, un équilibre est établi qui est encore étranger aux générations plus expérimentées, donc elles le prennent avec un grain de sel, mais si nous regardons les tendances dans les pays occidentaux, le raccourcissement de la semaine de travail et l’augmentation de l’accent sur le bien-être des employés pourraient conduire à la conclusion que l’équilibre entre vie privée et vie professionnelle ne sera plus un saint Graal parmi les employés et les employeurs pour longtemps, mais plutôt quelque chose qui est pris pour acquis sur le marché du travail.