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Recherche : L’exercice des jambes est important pour le cerveau et les nerfs

La santé neurologique dépend des signaux que les muscles des jambes envoient au cerveau et vice versa, selon les résultats d’une étude récemment publiée, rapporte Geek.

Les résultats montrent pourquoi les patients souffrant de sclérose en plaques, d’atrophie musculaire spinale et d’autres maladies neurologiques connaissent rapidement une détérioration après que leur mobilité est devenue restreinte. En effet, un manque d’exercice empêche le corps de produire de nouvelles cellules nerveuses qui permettent à une personne de s’adapter au stress et aux défis de la vie.

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Les personnes qui ne peuvent pas effectuer d’exercices avec charge, comme les patients alités et les astronautes en missions spatiales prolongées, perdent non seulement de la masse musculaire mais subissent également des changements dans leur chimie corporelle au niveau cellulaire.

Au cours de l’expérience, qui a duré 28 jours, les souris ont été empêchées d’utiliser leurs pattes arrière tandis que leurs pattes avant étaient libres d’utilisation. La restriction d’activité a entraîné une réduction de 70 % des cellules souches neurales par rapport aux souris qui pouvaient utiliser leurs quatre pattes. L’activité limitée a conduit à une diminution des niveaux d’oxygène, créant un environnement anaérobie et altérant le métabolisme.

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Les résultats de l’étude ont mis en évidence l’importance du mouvement et que la santé neurologique n’est pas un processus unidirectionnel dans lequel le cerveau envoie des commandes aux muscles.