Né du cœur des tournesols, Margo est le premier choix pour un repas rapide et savoureux depuis 35 ans, et depuis le tout début, sa recette contient des vitamines A, D et E, en faisant un véritable allié pour la santé, une source d’énergie et une partie intégrante d’une alimentation équilibrée. Désormais, Margo est disponible avec encore plus de vitamine D, qui est extrêmement importante pour le bon fonctionnement du corps humain, essentielle pour les os et les dents, et contribue à l’utilisation du calcium et du phosphore ainsi qu’au fonctionnement normal du système immunitaire.
On estime qu’une personne sur sept dans le monde souffre d’une carence en vitamine D. En raison d’un mode de vie trépidant, des heures de travail passées à l’intérieur combinées à une activité physique insuffisante et une nutrition inadéquate, la carence en vitamine D touche aujourd’hui plus d’un milliard de personnes, ce qui devient un problème de santé publique significatif.
Connue sous le nom de vitamine du soleil, la vitamine D est produite dans la peau exclusivement grâce à la lumière du soleil, et pour produire la quantité quotidienne requise de vitamine D dans le corps, il est nécessaire d’exposer les mains et le visage au soleil pendant environ 15 minutes par jour entre 13h et 15h. D’octobre à mai, lorsque nous sommes moins exposés au soleil et plus couverts par des vêtements, la vitamine D doit être consommée quotidiennement par le biais de l’alimentation ou de suppléments alimentaires. Selon l’Autorité européenne de sécurité des aliments, les valeurs quotidiennes adéquates pour l’apport en vitamine D sont les suivantes : 10 microgrammes pour les nourrissons âgés de 7 à 11 mois, et 15 microgrammes pour le reste de la population, y compris les femmes enceintes et allaitantes.
