Vous vous asseyez à votre bureau et commencez à faire votre travail, et quelqu’un vous interrompt et vous demande de faire quelque chose de complètement différent. Sans réfléchir, vous arrêtez votre tâche actuelle et passez à la nouvelle. Ce scénario vous semble-t-il familier ?
Maintenant, vous avez deux tâches que vous effectuez simultanément, votre attention passe de l’une à l’autre… Comment cela affecte-t-il votre productivité ? Les recherches montrent – très mal. Nous appelons cela communément le multitâche, mais en réalité, nous perdons simplement notre concentration en changeant rapidement le focus de notre attention.
Ce ne sont pas seulement les autres qui nous distraient ou détournent notre attention ; nous le faisons souvent nous-mêmes. Les informations sur Internet ou un e-mail entrant peuvent facilement vous déséquilibrer, alors vous décidez de faire autre chose avant que la première tâche ne soit terminée.
Le multitâche est devenu un mode de vie, le seul moyen d’accomplir du travail, mais c’est un grand adversaire de la productivité. Lire des e-mails tout en travaillant ou vérifier les notifications sur votre smartphone toutes les quelques minutes pendant l’exécution d’une tâche compliquée semble être une affaire triviale, quelque chose que vous faites automatiquement et qui ne vous dérange pas pendant que vous travaillez, mais ce n’est pas le cas, même lorsque vous pensez que c’est la manière la plus efficace de travailler, car vous parvenez à tout faire.
